孕妈妈在怀孕时简单呈现缺铁性贫血，此刻能够经过调整饮食的办法来补铁，比方吃草莓、凤梨、苹果、葡萄、樱桃、火龙果、桃这7种含铁量相对较高的生果，都是不错的挑选，其间凤梨含有维生素C、钙、铁、磷等养分元素